Hamile kadın levrek yiyebilir mi? Midye, hamilelikte tüketilmemesi gereken deniz ürünlerinden biridir. Ülkemizin denizlerinde bulunan bu deniz ürünleri hiçbir koşulda tüketilmemelidir. Civa içeriği daha az olan balıklar haftada bir kez tüketilebilir. Bunlar lüfer, kırmızı balık, çipura, ton balığı ve somon gibi balıklardır. Yüksek civa içeren balıklar nelerdir? Kalamar, ahtapot ve karides gibi deniz ürünleri de az miktarda cıva içerir. Kılıç balığı, ton balığı ve köpek balığı gibi büyük balıklar büyük miktarda cıva içerir. Midye gibi kabuklu deniz ürünlerinde yüksek seviyelerde cıva bulunur. Tüketiminden kaçının veya ayda en fazla 2-3 kez tüketin. Hamilelikte ilk 3 ay neler yasaktır? Hamileliğin ilk üç…
Yorum Bırak