1 hafta erken adet olmak için ne yapmalı? Bunun yerine stresten uzak durmak, güneş ışığından faydalanmak, hafif egzersizlerle kan dolaşımını hızlandırmak, ılık bir banyo yapıp karın bölgesini sıcak tutmak, C vitamini açısından zengin bir beslenme düzenine sahip olmak adet kanamasının beklenenden daha erken gerçekleşmesine yardımcı olabilir. Adeti öne çekmek için ne yapılır? Sıcak su torbasıyla kasık bölgenize kan akışını artırmak kanama döngüsünün erken başlamasına yardımcı olabilir. Kanamanızı geciktirmek istiyorsanız sıcak suyla banyo yapmayı deneyebilirsiniz. Sıcak su vücudunuzun rahatlamasına ve stresi azaltmasına yardımcı olur. Adet günü öne alınabilir mi? Bunun için en yaygın kullanılan ve etkili yöntem ilaç tedavisidir. Ayrıca bazı…
Yorum Bırak