Uyku hastalığına ne sebep olur? Hipersomniye ne sebep olur? Hipersomniye sebep olan durumlar arasında MS, uyku apnesi, kafa travması, genetik yatkınlık, depresyon, bağımlılık ve bazı sakinleştiriciler bulunur. Ek olarak, bir tümör veya obezite de hipersomni riskini artırır. Uyku problemi olan insanlar ne yapmalı? Uykusuzluk nasıl tedavi edilir? Gece nasıl geçmiş olursa olsun, sabah aynı saatte kalkmayın. Sabah aynı saatte kalkmayın. Saat 15.00’ten sonra kafeinli yiyecek ve içecekler tüketmeyin. Akşam saat 19.00’da Hangi hastalık çok uyku yapar? Narkolepsi, uyku-uyanıklık düzenlerini etkileyen kronik bir nörolojik bozukluktur. Narkolepsi hastaları gün içinde ani ve kontrol edilemeyen uyku atakları yaşarlar. Uyku problemine hangi bölüm bakar?…
Yorum Bırak