Bilişsel hata ne demek? Bilişsel çarpıtma, kişinin kendisini ve dış dünyayı gerçekçi olmayan bir şekilde değerlendirmesi ve bunun sonucunda ortaya çıkan duygusal, düşünsel ve davranışsal sorunları ifade eder. Bilişsel çarpıtma nedir? Bilişsel çarpıtmalar, kişinin zihninde kısa bir süre için beliren olumsuz içerikli otomatik düşüncelere neden olur. İnsanlar bu olumsuz yorumlara hemen inanır ve bu da rahatsız edici duygular yaratır. Bu düşünce süreci gerçekleşir ve çok kısa bir sürede sona erer. Bilişsel işlem ne demek? Bilişsel İşleme Terapisinin Tanımı ve Genel Bakışı: Bilişsel işleme terapisinin temel amacı, bireylerin zihinsel süreçlerini inceleyerek olumsuz düşünce kalıplarını belirlemek ve değiştirmektir. Terapinin ana hatları, bireyin…
Yorum Bırak